A magyar tél nem kegyelmez: -15 °C, szél, fűtés miatti 20%-os páratartalom – ilyenkor a bőröd és a hajad szó szerint kiabál a segítségért. A legrosszabb mégis az, hogy nem a hideg a legnagyobb ellenség, hanem azok a szokások, amiket télen is nyárról hozunk magunkkal. Ezeket az 5 dolgot azonnal hagyd abba, ha nem akarod, hogy februárra cserepes, vörös bőröd és szénakazal-hajad legyen.
Forró vízzel zuhanyozni és mosakodni A forró víz azonnal szétolvasztja a bőröd természetes lipidrétegét, a hajad kutikulája pedig kinyílik és minden nedvesség elszökik. Két óra múlva már feszül a bőröd, vakar a fejbőröd, a hajad meg úgy áll, mintha áram ütött volna bele. Télen csak langyos víz, végén hideg öblítés – ez zárja a pórusokat és a hajszálakat.
Csak vastag krémet kenni, hidratálást kihagyni „Hideg van, kell a zsíros krém” – gondoljuk. Pedig télen a kiszáradás a fő probléma. Ha hidratáló nélkül kensz rá nehéz krémet, az csak fennakad a felszínen, mint egy műanyag fólia. A helyes sorrend: nedves bőrre könnyű hyaluronsavas szérum vagy lotion, utána jöhet a gazdag krém. A hajadra is ugyanez: hidratáló maszk, utána olaj.
Hyaluronsavat kenni közvetlenül indulás előtt A hyaluron a levegő nedvességét köti meg. Télen a levegő szinte teljesen száraz, tehát a saját bőrödből és hajadból szívja ki a vizet – még rosszabb lesz minden. Reggel 40–60 perccel korábban kend fel, vagy csak este használd. Kifelé menet inkább sűrű védőkrém.
Sapka alatt védelem nélkül hagyni a hajat A durva gyapjúsapka összetöri a kutikulát, elektrosztatikus lesz a haj, a fejbőr meg izzad alatta, aztán kint megfagy – kész a káosz. Viselj selyem vagy pamut béléses sapkát, és indulás előtt kend fel leave-in kondit vagy szérumot, ami védőréteget képez.
Ha ezt az 5 hibát kerüld, és a bőröd meg a hajad túléli a telet ragyogva – nem pedig kiszáradva és tönkremenve.
