Képzeld el, hogy hajad puha, bársonyos zamšként simul – homokos árnyalatokban, belső ragyogással! Ez a trend a divatos zamš blézerekből merít ihletet, és most minden szőke álma. Fedezd fel, miért… Read More »Zamšos haj: 10 példa a tél legvágyottabb szőkéjére
Képzeld el, hogy egy csillogó celebtrükk otthon katasztrófává válik a bőrödön! A szemtapaszok smink fölött nem divatos kiegészítők, hanem rejtett veszélyforrások. Fedezd fel most, miért kerüld ezt a látszólag ártalmatlan… Read More »Miért ne viselj szemtapaszt smink fölött: kockázatok, amikről nem tudtál
Az alvási pozíció kulcsfontosságú a gerinc egészségéhez és a közérzethez – sokan nem tudják, hogy kedvenc pózuk krónikus fájdalmat okoz. Rehabilitológus, mechano-terápia központ vezetője: 3 póz rombolja a hátat, plusz… Read More »3 alvási póz, ami minden éjjel tönkreteszi a hátad – rehabilitológus figyelmeztet
A tél hideg széllel és vastag kesztyűkkel érkezik, de éppen ez teszi lehetővé, hogy a körmökön szabadjára engedd a fantáziát. A nyári világos és visszafogott árnyalatok helyett most sötét, csillogó… Read More »Merlot, pezsgő, fenyő: 6 téli manikűr varázs
Ahogy rövidülnek a napok, sokan rosszabbul érzik magukat. Nem csak „rossz időszak” – milliók számára a sötét tél szezonális affektív zavar (SAD) kezdete. Depresszióforma, nőknél négyszer gyakoribb. A pszichiáter –… Read More »Szezonális depresszió: hogyan kerüld el – a pszichiáter szerint, aki felfedezte
A rúzs nem csak hangulatot vált, hanem vizuálisan éveket törölhet. A megfelelő árnyalat frissíti az arcot, fényesebbé teszi a mosolyt. A rúzs frissíti a képet, vizuálisan fiatalít. A jó rúzsárnyalat… Read More »4 rúzsárnyalat, ami fiatalít és eltünteti a fáradtságot az arcról
Nyugi, nem szeszély – a tested energiahiányt jelez az éjszakai pihenés után. Hogyan elégítsd ki okosan? Mindjárt kiderül! Ha ébredéskor „hol a croissantom?” jár a fejedben, tudd: ez fiziológiai igény.… Read More »Miért kívánod reggel az édességet: hogyan és mikor egyél cukrot az egészség károsítása nélkül?
A retinol a bőrápolás egyik legerősebb összetevője, ami ráncok ellen, pattanásokra és egyenetlen bőrtónusra is csodát tesz. De nem mindegy, hogyan használod: helytelenül irritációt, hámlást vagy akár rosszabbat okozhat. Kiderítjük,… Read More »Retinol: A bőrápolás szupersztárja – 9 tipp a biztonságos használathoz és maximális hatáshoz
A manikűr gyorsabban tönkremegy, mint ahogy dicsekedhetnél vele a barátnőknek vagy a közösségi médiában. Kiderítjük, hogyan erősítsd a körmöket, hosszabbítsd a bevonat tartósságát és ne félj a hosszúságtól. A törött… Read More »Rétegeződnek, törnek, nem nőnek: 9 módszer a körmök erőssé és fényessé tételére fájdalom nélkül
Sokan gondolják, hogy a fültisztító pálcikák gyors módja a fülzsír eltávolításának. A szakértők szerint azonban ez a gyakori szokás komoly kockázatokat rejt a fül egészségére. A fül magától tisztul A… Read More »A fültisztító pálcikák veszélyei a füledre
Ingyenes sport és különleges hangulat a pályákon. Mindig teremben végeztem erőnléti edzéseket. Ez érthető: kettlebell sporttal foglalkozom, és két pár 16 és 20 kg-os súlyt cipelni az utcára nem praktikus.… Read More »Hogyan kezdtem el edzeni utcai kondiparkokban, és miért fantasztikus
Kiderítjük, miért őrülnek meg a K-pop rajongók a „szépséginjekciókért” a vállakba, és előrejelzzük, eléri-e ez a „babaszerű” szépségtrend hazánkat. Már évek óta ismertek a botox injekciók a vállakba Kezdetben kizárólag… Read More »Miért szúrnak filleranyagot a vállukba az ázsiai nők, és kell-e ez a magyar nőknek: a divatos eljárás minden előnye és veszélye
