Képzeld el: 14 évesen csak „kipróbálom”, mert mindenki azt mondja, „ez csak vízgőz, nem dohányzás”. Két év múlva már éjszaka fulladva ébredsz, asztmára kapsz két inhalátort, és az orvos közli: ha tovább vape-elsz, a tüdőd soha nem lesz ugyanolyan. Magyarországon 2025-ben már minden harmadik 14-18 éves középiskolás legalább egyszer kipróbálta az e-cigit, és minden ötödik rendszeresen használja – derül ki a legfrissebb hazai felmérésből.
„Reggelente azzal kelek, hogy alig kapok levegőt”
Dávid (17, Debrecen) két éve kezdte. Először csak bulikban, aztán már óránként, végül órán is a pulcsiban elrejtve. „Azt hittem, menő” – mondja most a kórházi ágyon. Tavaly nyáron már futás után fájt a mellkasa, idén ősszel pedig éjszaka többször felriadt fulladással. A diagnózis: kezdődő tüdővizenyő és krónikus asztma. „Két inhalátorom van, és az orvos azt mondta: ha még egyszer vape-hoz nyúlok, maradandó lesz.”
Hasonló történetet mesél Lili (16, Budapest) és Bence (15, Szeged) is. Mindhárman ugyanazokkal a tünetekkel kerültek orvoshoz: állandó köhögés, kapkodó légzés, éjszakai fulladás, rekedtség. A közös bennük? Mindennapos vape-használat 1-3 éven keresztül, gyakran nikotinos liquiddel.
Miért ilyen veszélyes tinédzserkorban?
A tüdő 20-22 éves korig fejlődik. A vape-ben lévő propilénglikol és növényi glicerin 200-300 °C-on formaldehiddé és akroleinná alakul – ezek rákkeltő és erősen irritáló anyagok. Az ízesítők pedig extra gyulladást okoznak a légutakban. Az eredmény: a légzőszervi szakorvosok már most több tinédzsernél látnak olyan elváltozásokat, amiket eddig csak évtizedekig dohányzó felnőtteknél láttak.
A nikotin pedig különösen alattomos: a fejlődő agyban erősebben kötődik, gyorsabban alakul ki függőség, és növeli a szorongás, depresszió kockázatát. „Sok gyerek óránként szívja, mert mindig a kezében van – ez sokkal erősebb függőséget okoz, mint a hagyományos cigaretta” – mondja egy magyar tüdőgyógyász.
Miért nem félnek a gyerekek?
- „Vízhőnek hívják, nem füstnek.”
- Színes, cukorkás, rajzfilmes formák (van Hello Kitty-s, Pokémonos, de még Rubik-kockás is).
- Bárki vehet: a 14-15 évesek is simán szereznek be disposable vape-okat kisboltokban, benzinkutakon vagy online.
- Influencerek milliókat keresnek azzal, hogy „károsabb, mint a levegő” szlogennel reklámozzák.
Mit lehet tenni szülőként, tanárként, barátként?
- Beszélj róla nyíltan, de ne ijesztgess, hanem mutasd meg a valós történeteket (mint Dávidéké).
- Figyeld a jeleket: rekedt hang, gyakori köhögés, éjszakai fulladás, „édes” szag a szobában vagy a ruhákon.
- Iskolákban már most több helyen tiltják, de a wc-ben még mindig megy – érdemes a szülőknek jelezni az igazgatónak.
- Ha gyanús, kérj tüdőszűrő vizsgálatot háziorvostól – minél korábban kiderül, annál nagyobb az esély a teljes gyógyulásra.
A vape nem „ártalmatlan vízgőz”, hanem egy új generációs nikotinfüggőség, ami most rombolja a magyar tinik tüdejét és agyát. Egy 15 éves gyerek ma már nem a cigitől fél, hanem attól, hogy elfogy a 6000 slukkos, epres-mentolos eldobható vape-ja.
Ha van a környezetedben fiatal, aki vape-el, küldd el neki ezt a cikket. Lehet, hogy éppen most menti meg a tüdejét.
